Kako uklopiti celer sok u detoks: koliko dana, kako kombinovati sa obrocima i kada je bolje izabrati gotov plan.
Detoks kao rutina, ne kazna
Najbolji „detoks“ je smanjenje ultra-prerađene hrane i više tečnosti – celer sok tu može biti pomoć.
Ako imaš naporan period, bolja je stabilna rutina nego ekstrem.
Primer lakog plana 1–3 dana
Jutro: celer sok + lagani doručak (npr. ovsena kaša ili voće).
Tokom dana: voda, lagani obroci i jedna porcija sokova/šotova ako ti prija.
Kada je bolji gotov paket
Ako ti je problem organizacija i raspored – gotov plan sa hladno ceđenim sokovima je jednostavniji.
Tada ne razmišljaš „šta sad“, nego samo pratiš raspored.
Želiš sok od celera koji se lako uklapa u dan?
Hladno ceđeni sok od celera je popularan izbor za jutarnju rutinu – lagan, svež i praktičan za unos. Pogledaj detalje, način upotrebe i opcije poručivanja.
© 2026 Fragolina.