Prirodni sokovi: šta realno „rade“ u detoks rutini
Prirodni sokovi su praktičan način da u dan ubaciš više povrća/voća bez komplikovanih obroka. U detoks rutini, cilj je osećaj lakoće i bolja organizacija unosa.
Kombinacije koje ljudi najčešće vole
U praksi, najbolje prolaze kombinacije koje su prijatne i „čiste“. Ako ti je fokus jutarnja rutina, vidi i top sokove po cilju.
Brza preporuka: Ako ti je prva namera da se „resetuješ“, uzmi program od 1–3 dana umesto da improvizuješ svaki dan.
Spreman/na za praktičan detoks?
Ako želiš jasno definisan plan (šta piješ i kada), pogledaj naš 3-dnevni Detox paket.
Povezane teme
FAQ
Sokovi su alat – detoks je plan. Najbolji rezultat daje rutina sa jasnim rasporedom i dobrom pripremom.
Mnogi biraju ujutru ili između obroka. Kod celera je popularno na prazan stomak – vidi i vodič o hladnom ceđenju.
Da, ali smisleno – kao podrška rutini. Za intenzivniji „reset“ bolji je kratki program od 1–3 dana.
© 2026 Fragolina – Vodič: Prirodni sokovi za detoks – kombinacije i rutina.